terça-feira, 8 de março de 2016

PREPARAR O CAMINHO

DICAS PARA O CAMINHO

 Não deixe de consultar os sites relacionados onde existe muita informações sobre os diversos caminhos do CAMINHO DE SANTIAGO DE COMPOSTELA. - As dicas que vou aqui colocar, provém desses Sites ou Blogs, apenas para despertar o interesse dessa consulta por quem vai fazer o caminho.
Quando fizer a mochila lembre-se que tudo o que incluir vai pesar mais tarde. Alguns peregrinos para reduzir o peso da mochila acabam por enviar para casa o excesso por correio....
Recomenda-se que a mochila seja acolchoada, com armação e tenha apoio nos rins. Coloque os itens mais pesados na parte inferior da mochila e colados às costas. A mochila não deve exceder 10% do seu peso corporal (Tente andar com ela no treino para a caminhada). Distribuir a roupa de cada dia em sacos plásticos individuais para as proteger da chuva (se a mochila não for impermeável). Se chover, use calças impermeáveis.



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